Come spazzolare i denti

Ecco alcune semplici regole da rispettare per pulire a fondo i nostri denti e la bocca.

Ecco alcune piccole indicazioni per spazzolare correttamente i denti al fine di eliminare residui di cibo che potrebbero causare la formazione di carie:

• Posizionare lo spazzolino da denti inclinandolo di 45 gradi contro le gengive.
• Spostare lo spazzolino avanti e indietro delicatamente per brevi tratti.
• Spazzolare le superfici esterne dei denti, le superfici interne e le superfici di masticazione.
• Usare la punta dello spazzolino per pulire le superfici interne dei denti anteriori, utilizzando tratti verso su e giù in modo delicato.
• Spazzolare infatti la lingua per rimuovere i batteri e rinfrescare il respiro.